マイナス５歳の顔
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骨気コルギやっていますが他にもいろいろやっています。 今回は顔層筋メソッドです。 始め読んでみたら内容はコルギメソッドと同じような構成なので出版社見たら同じ出版社でした。角川コミュニケーションズです。 これはどこでもいつでも出来ます。トレーニング中に顔トレしながらこれもやっています。 何でもかんでもできる事やらないと変わりませんから。 ”ながら顔層筋メソッド” です。 筋肉は体だけでなく顔にもたくさんあります。 ネットを検索していたら、「ほうれい線を消すマッサージ」というのを見つけました。 「顔層筋」 のマッサージがいいらしい 「顔層筋メソッド」 って本があるらしい 「下半身やせ深筋ダイエット」 「骨盤クランチ」 「顔コリほぐし―朝3分で小顔になる 鏡を斜め下に構えると５年後の顔になるとか・・・ おそろしや〜 そこで、 顔層筋メソッド を実践すれば、 ほうれい線 が薄くなるそうなんですよ♪ 顔層筋メソッドの特徴 ハイテク美顔器購入を目論んでいたのを一蹴。 で、前置きが長くなりましたが、本気で『筋トレ』開始よ。でも体じゃなくて、お顔よ。 本屋さんで『顔層筋メソッド』という本を発見。 要するに、顔の筋力を増してはりのある顔にする！
顔層筋セルフメソッド☆若顔・小顔になるマッサージ♪顔層筋をきたえてマイナス５歳顔に！
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